水痘来袭！大人小孩都中招，提早预防是关键

天气渐渐转凉，有一种病也渐渐的流行起来。那就是——水痘。

水痘是一种急性传染病，由水痘–带状疱疹引起的，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。易造成爆发流行，病后可获得持久免疫力。

水痘的传染力有多强

水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫传播和直接接触传播，也可通过接触被污染物品间接传播，在医院可发生医源性传播。

任何年龄的人群均可发生水痘，但以婴幼儿和学龄期儿童发病居多。

水痘的症状有哪些

患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹是扁平的，之后形成突起的水疱，水疱属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。

严重时也可全身分布，持续3~4天，然后变干、结痂。病程约2周。

儿童发病症状较轻，病程较短；成年人发病症状多数较重，多伴有高热、头痛。

得了水痘 该怎么办

01、注意消毒与清洁

对接触水痘疱疹的衣服、被褥、玩具、毛巾、餐具等，进行洗、晒、煮等消毒。勤换衣被、保持皮肤清洁；定时开窗通风等。

02、观察出疹症状

避免用手抓破疱疹，尤其是面部疱疹，避免引起化脓感染，及时修剪孩子的指甲，保持手部清洁；密切关注病情，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时要及时送往医院就诊。

03、保持清淡饮食

患病期间，饮食应尽量清淡，少吃辛辣、油腻、高蛋白食物，适当多吃点清淡的蔬菜和水果。

如何预防水痘

01、接种水痘疫苗

接种水痘疫苗是控制水痘发病和传播最有效和最直接的方法。如果孩子近距离接触过水痘患者或带状疱疹患者，要在三天内紧急接种水痘疫苗。

02、做好个人防护

在人多的公共场合佩戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持室内空气流通；对水痘患者接触过的物品，要做好清洁及消毒。

03、学会识别症状

注意观察自己和身边的人有没有出现发热、咽痛及身上出现红色丘疹、水泡等症状，如有上述症状，建议隔离并及时到医院就诊。

要想避免传染上水痘

保持自己的清洁卫生

注意平时要加强锻炼

增强自身的抵抗力
参考文献：

[1] 世界卫生组织：儿童健康

[2] 陆佳,杜艳,汪曦等.水痘暴发疫情中突破性病例病毒基因特征研究[J].中华微生物学和免疫学杂志,2016,36(4):271-276.

[3] 甘霖, 王明丽, 赵俊,等. 水痘-带状疱疹病毒临床分离株基因特征分析[J]. 中华流行病学杂志, 2010, 31(2):189-193.